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陕西丰泽实业有限公司开展“营养均衡 健康人生”知识讲座

时间:05-20
      为了增强员工健康教育意识,提升员工健康素养和幸福指数,进一步体现公司人文关怀精神。12月21日下午,陕西丰泽实业有限公司在渭南北站下沉广场青年服务中心开展“营养均衡 健康人生”知识讲座,中层管理人员60余人参加此次讲座,本次讲座由国际高级营养师、陕西省饮食营养协会第二届常务理事、团餐专业委员会副秘书长、公司餐饮部经理赵雪利老师主讲。

▲主持人宣布会场纪律

▲刘总讲话
      赵老师以图文结合的形式从人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水这几方面进行生动讲解,以生动有趣的实例教会大家如何合理营养搭配,达到营养均衡,还从专业的角度,告诉大家饮食也要“因地制宜,因天之序”。建议大家平时应以谷物为主、粗细搭配,多吃水果、蔬菜和薯类,每天吃奶类和大豆制品,常吃适量的鱼、禽类、蛋、瘦肉,减少烹饪油用量,吃清淡少盐膳食,并建议保持锻炼,适当锻炼与合理膳食相结合才能提高人体的各项免疫力,练成健康的体魄。
 
       
▲赵雪利老师授课

    ▲现场互动环节
      通过本次讲座,公司管理层人员进一步了解了营养膳食的相关知识,懂得了如何合理搭配日常膳食,明白了在日常饮食中应尽可能达到合理膳食营养的要求,做到科学饮食,营养均衡。他们表示在今后的工作中会积极向更多人员传播健康的膳食理念,让员工养成健康的饮食生活习惯,使员工以良好的精神状态投入到工作生活中去。